Друзья, нас с вами ждёт глубокая трансформационная программа, состоящая из 3-х частей:

КРИЯ из Кундалини йоги на легкие и кровообращение. Эта последовательность упражнений делает легкие здоровыми, сильными, очищает кровь от токсинов и насыщает кровь ее кислородом. Повышает уровень гормонов счастья.

РЕСУРСНАЯ ВВОДНАЯ МЕДИТАЦИЯ - это возможность обнулиться, привести разум в уравновешенное, гармоничное состояние.

Звучание Гонга и тибетских чаш создаст пространство для встречи с собой и погружения в настоящий момент. Вибрации гонга и тибетских чаш помогут сместить фокус с бесконечного потока мыслей на телесные ощущения, возвращая человека в настоящий момент.