Марафон
"Королевская осанка"
Самые эффективные упражнения для для взрослых и школьников, для женщин и мужчин. Для всех, кому необходимо избавиться от сутулости.
Мастер выделяет два вида сутулости: вертикальная и горизонтальная.
На первом занятии в ходе диагностики и функциональных тестов вы совершенно точно определите, с чем вам необходимо прицельно поработать для быстрого достижения результата.
Вы узнаете о:
1. Причинах сутулости
Вы узнаете о:
1. Причинах сутулости
2. Методах эффективной коррекции
3. Освоите специальные несложные упражнения под чутким руководством мастера.
Что будет на марафоне:
1. Тестирование
Что будет на марафоне:
1. Тестирование
2. Разбор биомеханики и освоение упражнений очно в студии
3. Домашние мини-задания для ежедневного домашнего исполнения продолжительностью от 7 до 20 минут.
Необходима предварительная запись.
Старт: 3 октября
Продолжительность: 4 занятия по 60 минут по субботам в 12:15
Стоимость: 6000 руб.
Ведущий: Максим Изутин -
Сертифицированный йога-терапевт (Курс для преподавателей йоги от Московского Аштанга йога центра и Agapkin Yoga Station).
Диплом "Инструктор-методист по адаптивной физической культуре" (Институт традиционных систем оздоровления, Москва. Ректор - Сергей Николаевич Агапкин).
Необходима предварительная запись.
Старт: 3 октября
Продолжительность: 4 занятия по 60 минут по субботам в 12:15
Стоимость: 6000 руб.
Ведущий: Максим Изутин -
Сертифицированный йога-терапевт (Курс для преподавателей йоги от Московского Аштанга йога центра и Agapkin Yoga Station).
Диплом "Инструктор-методист по адаптивной физической культуре" (Институт традиционных систем оздоровления, Москва. Ректор - Сергей Николаевич Агапкин).