Руководитель Студии 56. Классы: Пренатальная йога, персональные занятия
Стаж 18 лет. Сертифицированный йога-терапевт, медицинское образование по профилю "Акушерское дело", мама троих детей. Групповые и индивидуальные занятия. Подробнее...
Стаж 14 лет. Сертификат "Международной школы йогического мастерства" В.Хандогина. На занятиях в группе работаем с телом в потоке, объединяющем движение, дыхание, концентрацию внимания, а также связанные между собой динамичные и статические позы. Групповая и индивидуальная практика. Подробнее...
Стаж 6 лет. Сертифицированный инструктор по направлениям: хатха-йога, йога в гамаках, пилатес. На своих занятиях люблю использовать тибетские поющие чаши, проходила обучение "Вибрационно-акустический массаж тибетскими поющими чашами" (Международная школа поющих чаш SOUND YOGA). Групповая и индивидуальная практика. Подробнее...
Максим Изутин
Хатха-йога, Йога-терапия "Здоровая спина", Йога для начинающих, Интервально-циклическая йога, Йога с мудгарами
Стаж 7 лет. Личная практика с 2008г. Сертифицированный инструктор хатха-йоги. Сертифицированный йога-терапевт. Институт традиционных систем оздоровления, Москва. Ректор - Сергей Николаевич Агапкин. Групповые и индивидуальные занятия, подбор индивидуальной йога-терапии. Подробнее...
Елена Коваленко
курс "Я здорова", Женская йога, Мамина йога, Висцеральный оздоравливающий массаж
Стаж 5 лет. Сертифицированный инструктор по интимной гимнастике. Инструктор Хатха-йоги, Женской и пренатальной йоги. Специалист по абдоминальному массажу (2 ступени) и массажу Юмейхо (1 и 2 курс). Тренер по гипопрессивной системе тренировок (1 уровень). Жена. Мама троих дочерей. Ведущая легендарного курса "Я здорова", который прошли уже более 20000 женщин. Групповые и персональные занятия по освоению интимной гимнастики. Подробнее...
Дмитрий Игнатович
Растяжка Aplomb in ballet
Стаж 4 года. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (курс преподавателей хатха-йоги под руководством М.Н. Константинова, С.Н. Агапкина). Сертифицированный инструктор авторской системы О. Бондарчука Aplomb. Мастер тайского массажа - школа СИАМ, г. Новосибирск, школа ITM, г. Чиангмай, Тайланд. Подробнее...
Галина Кузьмина
Йога для начинающих, Женская йога, Здоровая спина, Детская йога на ковриках
Мой путь начался в 2000 году в "Мастерской йоги" Валерия Александровича Хандогина. Не могу сказать, что тогда я открыла для себя йогу. Скорее, я открыла саму себя! Настолько перевернулось моё мироощущение! В 2006 году я "доросла" до преподавания. За последние 16 лет пройдено множество семинаров, тренингов, обучающих программ у самых разных замечательных учителей. И всё это время с огромной радостью я продолжаю помогать своим клиентам открывать самих себя, улучшать качество жизни, отбрасывать лишнее. В 2014 году сертифицировалась как йога-терапевт у Артема Фролова. В настоящее время много и с удовольствием занимаюсь персональной практикой.
Образование: - НГТУ, 2005 - Новосибирский медицинский колледж, кафедра "Акушерское дело", 2022 г.
- Полный курс "Йога-терапия" Артема Фролова, 2014 - Курс «Аюрведическая йога-терапия» Артема Фролова, 2014 - Сибирская школа йоги (Центр йоги «Намасте»), 2011 - Телесно-ориентированная психотерапия (Институт консультирования), 2008 - Pilates Matwork (Российский институт Pilates), 2006
Я мама. Трое моих мальчишек вдохновили меня на создание специального класса для молодых мам - "Мамина Йога", направленной на восстановление женского организма после родов.
Елена Градович
Йогой начала заниматься с 2004 г, после серьезной травмы спины.
В 2010 году получила сертификат инструктора по йоге в йога-центре «Лакшми».
2011г - сертификат об окончании Сибирской Школы Йоги.
В 2011 году прошла обучение на курсе для преподавателей от Московского Аштанга йога центра и AgapkinYogaStation. Учебная программа курса соответствует стандартам InternationalYogaFederation и EurupeanYogaAlliance. В составе преподавателей: Константинов Михаил, Агапкин Сергей, Фролов Артем, Бабкин Сергей, Янчук Наталья.
В 2013г получен сертификат об обучении и окончании "Международной школы йогического мастерства".
В 2014г окончен курс «Аюрведическая йога-терапия» Артема Фролова.
2019г получен сертификат по тайскому массажу от Thai Massage School of Chiang Mai.
2019 - сертификаты по тайскому массажу лица и технике работы с височно-нижнечелюстным суставом (Metta School).
2022г - сертификационные семинары по йога-терапии и работе с роллом от Санкт-Петербургского йога-терапевтического сообщества.
Своим Учителем считаю Хандогина Валерия Александровича. Начала преподавать йогу с 2008 года. На занятиях в группе работаем с телом в потоке, объединяющем движение, дыхание, концентрацию внимания, а также связанные между собой динамичные и статические позы. Продолжаю посещать различные тренинги, курсы, школы и семинары по йоге.
Надежда Абикова
Для меня йога — это путь к внутреннему балансу. Я учусь балансу между семейной жизнью в качестве жены и матери, между своей личной практикой и работой инструктором. Я не останавливаюсь в процессе изучения как физических аспектов практики, так и философии, стараюсь развиваться в своей личной практике и в получаемых знаниях. Я люблю йогу, мне нравится её преподавать и видеть, как меняются люди, начиная её практиковать.
Йога уже много лет была для меня неотъемлемой частью жизни, когда в 2016 году я пошла на свой первый курс для преподавателей по направлению Хатха-йога.
Обучение:
- Интенсивный курс "Вибрационно-акустический массаж тибетскими поющими чашами" Ивана Коновалова (Международная школа поющих чаш SOUND YOGA), 2021
- Профессиональный курс "Азбука тайского массажа АТМ-1, АТМ-2, АТМ-3" Л. Скольской (Школа профессионального массажа СИАМ), 2021
- Курс "Тренер-преподаватель йоги (продвинутый уровень)" Натальи Пономарёвой (Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта), 2020
- Курс "Тренер-преподаватель Пилатес" (Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта), 2019
- Курс "Тренер-преподаватель групповых программ" (САФБИС), 2019
- Семинар "Stretching: индивидуально и в группах" (САФБИС), 2018
- Курс "Тренер по йоге" (Обучающий центр Экстрим Фитнес), 2016
Максим Изутин
Практика йоги с 2008 года, изначально в домашних условиях, параллельно с другими активностями. В 2012 году, после диагностики межпозвонковой грыжи поясничного отдела по совету врача сделал упор на плавание и йогу. А в начале 2014 года, открыл для себя Аштанга-йогу, в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. В настоящее время практикую в данной традиции в Школе Аштанга-йоги Новосибирск, под руководством Ольги и Павла Романовых. Преподаю хатха-йогу с декабря 2015 года. Личная практика с 2008г.
Сертифицированный инструктор хатха-йоги.
Курс для преподавателей йоги от Московского Аштанга йога центра и Agapkin Yoga Station.
Сертифицированный йога-терапевт.
Институт традиционных систем оздоровления, Москва. Ректор - Сергей Николаевич Агапкин.
Дипломированный инструктор - методист по адаптивной физической культуре.
Институт традиционных систем оздоровления, Москва.
Групповые и персональные занятия по хатха-йоге и занятия с мудгарами (атлетическими булавами).
Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Всегда учитываю особенности каждого практикующего. Важным показателем качества преподавания для меня является улучшение физических кондиций, в том числе осанки и самочувствия практикующих и отсутствие травм.
В индивидуальном порядке: - тайский массаж - кинезиотейпирование - йогатерапия нарушений опорно-двигательного аппарата (коррекция осанки, устранение болей и тугоподвижности в суставах и т.д.)
А также заболеваний других систем организма, таких как диабет, астма, хронический простатит, пмс и многое другое.
Многие клиенты уже убедились в том что правильно подобранные методы воздействия позволяют снять болевой синдром уже на первом занятии! Без таблеток и противопоказаний.
Считаю, что практика йоги, при правильной постановке цели и выборе методов, позволяет решать практически любые задачи, как на физическом, так и на психическом уровнях.
Елена Коваленко
- Сертифицированный инструктор по интимной гимнастике - Тренер по интимной гимнастике, старший куратор курса «Я здорова» - Инструктор Хатха-йоги, Женской и пренатальной йоги - Специалист по абдоминальному массажу (2 ступени) и массажу Юмейхо (1 и 2 курс) - Тренер по гипопрессивной системе тренировок (1 уровень) Жена. Мама троих дочерей.
Образование: 2004 г. — Сибирский университет потребительской кооперации. Экономист по специальности «Бухгалтерский учёт и аудит». 2021 г. - Новосибирский медицинский колледж.
Дополнительное образование: 2022 г. - Инструктор Хатха-йоги, Академия йоги, г. Москва 2022 г. - Женская и пренатальная йога - О. Верба 2020 г. — гипопрессивная система тренировок: первый уровень. 2019 г. — прошла обучение по сакральной архитектуре тела; преподаватель — Александра Чесанова. 2019 г. — оздоровительный массаж Юмейхо (1 и 2 курс). 2019 г. — оздоровительный абдоминальный массаж (2 ступени). 2018 г. —2019 г. сертификат по интимной гимнастике. Три ступени. 2017 г. — сертификат «Инструктор групповых фитнес-программ».
Дмитрий Игнатович
Веселые факты обо мне. До 2016 года весил 110-115 кг и находился во власти расцветающего метаболического синдрома (гиперинсулинемия, гипергликемия, артериальная гипертензия и так далее), имел многочисленные травмы и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Взялся за ум и решил немного измениться, что привело в итоге к кардинальной смене образа жизни и вида деятельности."
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Курс преподавателей хатха-йоги под руководством М.Н. Константинова, С.Н. Агапкина - 2018 г. Сертификат йога-терапевта, Институт традиционных систем оздоровления, Москва. Ректор - Сергей Николаевич Агапкин. Сертифицированный инструктор авторской системы О. Бондарчука Aplomb - 2018 г. Сертифицированный мастер тайского массажа. Школа СИАМ, г. Новосибирск, школа ITM, г. Чиангмай, Тайланд - 2016-2017 г.
"В целом гибкость и подвижность тела считаю важнейшей и неотъемлемой составляющей здоровья человека. Я не приветствую идею - шпагат любой ценой, за n-ое количество недель, месяцев, но тем не менее результаты определенно должны быть с течением времени. Поэтому шпагаты для меня являются весьма продвинутым, но все же закономерным результатом последовательной сбалансированной работы с телом. Методика "Апломб" позволяет именно таким образом работать над развитием гибкости. В этом я убедился прежде всего на личном опыте, проработав продольный и поперечный шпагаты в течении 1 года, а также, наблюдая за успехами людей, которые занимаются по методике и тоже достигают существенного прогресса, без травмирующей боли и неприятных ощущений.
Галина Кузьмина
Начиная свой путь преподавателя йоги, я очень вдохновилась темой работы со спиной и осанкой, так как именно по этой причине я когда-то и пришла в йогу и осталась в ней. Это то невероятное ощущение лёгкости и свободы в спине, которое появляется после занятия.
Мои занятия подойдут как для начинающих практиков, тех кто никогда не занимался йогой, так и для продолжающих.
До встречи на ковриках!
Мария Матросова
Образование: - "Классический массаж" Вадим Дубов, Аватара, 2021 г. - "Классический массаж. Расширенный формат обучения", Алтан Нар, 2022 г. - "Косметический массаж лица", Алтан Нар, 2022 г.
Специализация: Классический, Релаксирующий, Глубокомышечный, Лимфодренажный, Медовый, Антицеллюлитный, Массаж головы, Тайский массаж стоп с палочками, Массаж спины, массаж ШВЗ, Классический массаж лица, Моделирующий массаж лица, Расслабляющий массаж лица, Хиромассаж, ЗD массаж лица.
"Массаж- лучшее лекарство для отличного самочувствия и настроения. Для меня очень важно, когда клиент в тандеме с мастером. Происходит обмен энергией, который дарит человеку положительную энергию, заряд бодрости и удовлетворения. Массаж благотворно влияет на весь организм в целом, снимает эмоциональные блоки, расслабляет тело и снижает напряжение с нервной системы, дарит положительные эмоции. Благодаря массажу происходит прилив физических и душевных сил. После сеанса массажа вы почувствуете облегчение, одухотворение, улучшение настроения и ощущение спокойствия в душе и теле, общее улучшение самочувствия, прилив энергии и сил."
Янина Горбунова
Как косметолог, я долго искала необычный подход к естественному омоложению и восстановлению лица без инъекционных процедур. Изучив мадеротерапию, я поняла, что "да" - это та методика, с которой я бы хотела работать и делать этот мир красивее через естественную красоту женского лица и тела.
Мадеротерапия - это культура экологичной заботы о себе. Мы все меняемся, и я считаю, что мы становимся только лучше и ярче, когда делаем это естественным, безопасным для себя образом. «Красота — это своего рода сияние. Люди, которые обладают истинной внутренней красотой, их глаза ярче, их кожа более увлажненная. Они вибрируют на другой частоте» - мой девиз."
Сертификаты: 2021г. - косметолог - эстетист 2022г. - Мадеротерапия лица и тела
Ирина Прокудина
Сертифицированный инструктор кундалини-йоги.
Обучение: - Спортивное образование по направлению легкая атлетика - С 2008 года преподавала йогу Айенгара - В 2010 году познакомилась с кундалини йогой и включила ее в личную практику - В 2011 году обучение Сат Нам Расаян у Д. Каболовой - В 2012 году обучение у Гуру Раттаны /Сан Диего, США/. - В 2013 успешно сдала экзамены и получила международный сертификат Йога Альянса.
Главная задача учителя: передать знание в чистом виде как учил мастер. Я за чистоту и честность во всем - Ирина.
Анна Жилкина
Сделайте ещё один шаг на пути к себе!
Немного об Анне: - Высшее образование, профпереподготовка МПГУ "Практикующий психолог" - HR менеджер - Сертифицированный специалист по методу Юлии Никас - Велнес мастер - Нейрограф
Направление работы: •Проработка ценности себя,уверенности, реализации •Выбор направления и активизация цели •Семья (все родовые проработки через образную терапию) •Фрустрация, тревожность , хронический стресс и в комплексе изменения гормонального фона, •Проработка мышления бедности, масштабирование и выход с плато привычных действий.
Кредо: Принимаю каждого человека таким, какой он есть, исхожу из того, что со всеми всё "ок". Вместе проходим путь до заряда в 100%, выявляем блокирующие убеждения, наполняем внутренний мир гармонией.
Галина Чернышова
Сертифицированный инструктор по аэройоге, направление Unnata Aerial Yoga.
Йогой увлечена с 2015 года. В августе 2020 года я открыла для себя аэройогу. И это была любовь с первого взгляда и с первых ощущений! Я уверена, что йога меняет жизнь, здоровье и мироощущение. Аэройога – это новая грань йоги. Для меня это не просто полет, это практика, которая приводит в свободное освобожденное состояние счастья. Здорово наблюдать, как меняются люди, меняется тело, как они испытывают состояние легкости и комфорта!
Согласна с Эндрю Вайль, который утверждал: «Если бы мне пришлось выбрать один-единственный совет, как вести более здоровый образ жизни, это был бы совет научиться правильно дышать». Поэтому я часто использую в практике упражнения праноямы.
А также я счастливая мама двух взрослых дочерей, в жизни которых танцы и спорт занимают первые места.
Образование и обучение:
- НГПУ, психолог - Заочный базовый курс «Основы Аэройоги» (школа Aeroyoga_RF), август 2020 - Очный базовый курс «Основы Аэройоги» в г.Сочи (школа Aeroyoga_RF), октябрь 2020 - Куратор и наставник на базовом online курсе «Основы аэройоги» (школа Aeroyoga_RF), ноябрь 2020 - Заочный базовый курс «Основы Аэройоги» (школа Aeroyoga_RF), январь 2023
- Мастер-классы PRO «Парящие балансы» (школа Аэройога_RF), май 2024 - Обучающий курс «Массаж и звукотерапия поющими чашами» (Международная школа гонгов и поющих чаш), май 2024